こんにちは、ふぁむ（Famlog19）です。
今回は、科学的に肌ケア効果が認められている『ティーツリーオイル』の効果と使い方についてまとめていきたいと思います。
目次
ティーツリーオイルとは？（商品説明）
フトモモ科コバノブラシノキ属の常緑植物の葉から取ったオイルがティーツリー油（英: Tea tree oil、ティーツリーオイル）と呼ばれているものです。
オーストラリアが原産国なのですが、オーストラリアでは各家庭の救急バッグに必ず入っていると言われています（笑）事実かどうかは不明ですが、それくらい殺菌の効果が高いものなのです。
消毒液として使用されていた歴史もあります。
ティーツリーオイルは幅広く活用されており、「肌トラブルの改善」だけではなく、ほかの用途も確認されています。
- 掃除、洗濯
- 衣類の殺菌
- 入浴剤
- 風邪予防
- 感染症予防
広く活躍しているティーツリーオイル。まさにオールラウンドプレイヤーです。
水虫・イボにも効果的
水虫やイボでも効果を発揮します。
肌トラブル全般には持ち前の殺菌力が効果を発揮するようです。
水虫等に悩んでいる人も効果があるようなので、是非活用してみて下さい。
子どもの足に毎年ウイルス性のイボができて、中々治らなくて困っていたところ
試しにティーツリーオイルを塗ってみたら
何と！3回くらい塗っただけでなくなりました！引用：DENSUKE
・ティーツリーオイル 100%ピュア 60ml
オーストラリア産 ティーツリーオイル 100％ピュア 60ml
ティーツリーオイルの効果について（科学的な根拠あり）
結論としては、ニキビなどの肌の炎症に悩んでいる人がいたら是非試してほしいと思います。
理由は二つあります。
- 科学的に効果が認められているから
- 実際に使用して私自身効果があったから
実験で効果が確認されている
ティーツリーオイルはRCT（ランダム化比較実験）で効果が確認されています。
ニキビに悩む６０人を二つのグループに分ける。
３０人はティーツリーオイルを肌に使用し、残りの３０人は何もしない。
４５日後、ティールリーオイル使用群は肌トラブル（ニキビ、肌の炎症）が抑えられた。
個人的に利用して効果が確認できた（実体験）
「科学的に効果が認められている！」という文句にやられて購入してしまいました。
当時ニキビができていて悩んでいたので、ノータイムで購入して試してみました（笑）
大体一週間程度でニキビが小さくなり始め、２週間後にはほとんど目立たなくなりました。
今までどんなことをしても中々消えてくれなかったニキビですが、利用して数日でニキビの周辺が白くカサカサとしてきました。その後、徐々に小さくなりました。
実際に利用してみて効果があったので、肌とトラブルで悩んでいる人がいるのであれば是非試してほしい一品です。
・ティーツリーオイル 100%ピュア 60ml
オーストラリア産 ティーツリーオイル 100％ピュア 60ml
使用方法と使用上の注意点と実際の使用感
個人的に利用してみて感じる使用上の注意点や実際の使用感は、以下の３点です。
- 刺激が強いと感じる人がいる可能性がある
- 臭いが気になる人がいる可能性がある
- 効果がない肌荒れもある
刺激が強いと感じる人がいる可能性がある
殺菌効果がある分、刺激が強いです。私はティーツリーオイルを利用した後に、ローズヒップオイルを塗っているのでそこまでヒリヒリした感覚はありませんが、顔に塗った後にかなりスースーした感覚が残ります。
（私が使っているローズヒップオイル。おすすめ。）
肌が弱い人は、それが「ヒリヒリした感覚」に繋がりますので、十分気をつけて下さい。肌が弱くて使用できない人は、キャリアオイルで薄めて利用することをオススメします。
小さなボトルを用意して、キャリアオイル（ホホバオイルなど）小さじ２杯とティーツリーオイル１５滴を混ぜる。
そうすると、大体５%のティーツリーオイルを作ることができます。
・キャリアオイル
匂いが気になる人がいる可能性がある
友人との旅行に行ったある日、温泉上がりにティーツリーオイルで肌ケアをしていたら、
と言われました。笑
アロマとかにも利用されるくらいなので「臭い」とかではないです。断じて！
ですが、スーッと鼻を通り抜けるようなさっぱりとした香りなんですよね。
なので、気になる人は気になるかもしれません。
気にする方は、夜だけの利用にとどめた方が良いかもしれません。私は朝も利用することがありますが、匂いについて指摘されたのはこの１度だけです。
効果がない肌荒れもある
ティーツリーオイルの長所は「抗菌作用」です。なので、細菌が原因であるニキビ以外には効果が薄く感じました。
色素沈着についても効果がなかったです。
あくまで「細菌が原因による」肌荒れや「不衛生による」肌荒れについてのみ効果を発揮するようです。
肌トラブル・ニキビに試す価値は十分にある
- 科学的に効果が認められているから
- 実際に使用して私自身効果があったから
この2点から、「肌トラブルやニキビケアには試してみる価値がある」商品だと思います。
肌のケアを始めると、自分自身に自信が持てるようになります。日常での美意識も高くなるので、食事を改善するきっかけにもなったりします。本当に１日３分程度のケアですので、始めやすいところから肌ケアを始めてみてください！
肌ケアに関連する記事を書きに乗せておくので、よろしければ参考にして下さい。
→基本的なスキンケア知識
→管理人おすすめメンズ化粧品４選
ティーツリーオイル 100%ピュア 60ml
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