人生に迷ったらこれをやれ。

こんにちは、cool man(eEkK1919)です。

私は、大学を卒業してからだいぶ人生に迷いました。

社会人になってからも、このままでいいのか。これが自分が歩みたかった人生なのか。と心の中で自問自答を繰り返していました。

多分、そういう人は多いのではないでしょうか。

今も迷ったりはありますが、自分でしっかりと決めた目標に向かって頑張っている実感があるので、とても幸せです。

私が良い方向に人生に向けることができたのは、数多くの自己啓発本を読んだからだと思います。

多いときは1日に3冊読みました(笑)

こうすれば幸せになれる!!!みたいな答えが欲しかったんでしょうね(笑)

その中で1番僕に影響を与えたのは、

[su_highlight background=”#fbef53″]心に響くことだけをやりなさい!![/su_highlight]

という本です。

この本は、自分が本当は何をしたいのか。という自分の願望を探し出す手伝いをしてくれます。

その中で、ビジョンボードというものが出てきます。

[su_highlight background=”#fbef53″]ビジョンボードとは、人生の地図みたいなもの[/su_highlight]です。

今日は、そのビジョンボードについて話して行きたいと思います。

ビジョンボード作るとどうなるの?

まず初めに、私のビジョンボードを載せておきますね。

ビジョンボード
[su_highlight background=”#fbef53″]ビジョンボードというのは、人生の方向を表してくれる地図のようなもの[/su_highlight]です。

今でいうとナビですかね。

人生おいても、それは右だよ〜みたいな感じで誘導してくれるものです。

本当はこれに写真も張れるとベリーグットなんですが、個人的には写真を貼らなくても効果を実感しています。

では、実際どのような効果があるのか。

それはですね、

自分の思った通りの人生を歩むことができる

ようになります。

怪しい(笑)感じがすると思います。

ただ、これは本当です。

ビジョンボードを作ってからの生活は、180°変わったように思います。

なりたい自分になるために、色々なことにチャレンジするようになりました。

なので、今とても楽しくて幸せです。

少し前の私では、信じられないくらいの多幸感に包まれることがあります。

ビジョンボードの作り方

まず初めに、自分のビジョンはなんなのか。を探す必要があります。

そのためのテストがあるので、ぜひやって見て下さい。

下の記事にやり方が載っています。

https://cool-man.me/2018-11-19-095419/

上の方法で、まずは自分のビジョンを5つ決めます。

本書の中では、パッションという言い方をしていますね。

そしたらですね、

そのビジョンを書いてボードに貼る。

それだけです(笑)とても簡単ですね。

[su_highlight background=”#fbef53″]そのボードを自分が常に見えるところに配置[/su_highlight]しておきましょう。

私は机の前において、いつも眺められるようにしています。

私は、ビジョンの下に、そのビジョンをもう少し具体化したものを箇条書きで書いています。

健康でアクティブな体→適度な運動をする

みたいな感じですね。

真ん中の青い枠で囲ってあるものは、自分が大好きな名言です。

これは本に「好きな言葉をを貼れ!!」と書いてあったのではなくて、勝手に貼りました(笑)

つまり、形にはこだわらなくていいんです。ビジョンが書いてあれば、なんだっていい。

大切なポイントは、

[su_highlight background=”#fbef53″]・人生のビジョンが書いてあること[/su_highlight]

[su_highlight background=”#fbef53″]・常に見えるところに設置するということ[/su_highlight]

です。

定期的な見直しを

自分のビジョンは、定期的に見直すようにしましょう。

なぜなら、自分のビジョンやパッションは変わるからです。

私は大体3ヶ月ごとにチェックをしています。

なので、皆さんもぜひそのくらいの周期でチェックして見て下さい。

どんどんと新しいビジョンが出てきて、時間が足りない感覚に襲われると思いますが、やりたいことがあふれているってすごく幸せな状態ですよね。

まとめ

理想の人生を歩む手順は、

[su_highlight background=”#fbef53″]1、自分のビジョンやパッションを見つける[/su_highlight]

[su_highlight background=”#fbef53″]2、ビジョンボードを作成し、毎日目につくところに設置する。[/su_highlight]

[su_highlight background=”#fbef53″]3、定期的にビジョンやパッションを見直す。[/su_highlight]

これだけです。

これだけで人生変わるなら、安いもんですよね(笑)

ただ、本当に変わりますよ。

騙されたと思って、ぜひやって見て下さいね。

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全部そこそこ人間▶︎元国体バスケ選手▶︎横国卒▶︎社会人1年目でメンタルブレイク▶︎ブログ始める▶︎人生変わる←イマココ▶︎強みは感謝ができること(VIAより)▶︎目標は会社の縛りから解放されて自然の中で暮らすこと▶︎科学的に人生を変える方法を発信してます。▶︎論文を中心に毎日読書してます。