こんにちは、けちろー(Kechiro1919)です。
最近意識してポジティブなことをツイートするようにしていましたが、
なんとビックリ。日常生活でもポジティブになりました。

 

言葉が持っている力って想像以上に強いですね。
自分がなりたいと思っている理想の自分を演じているうちに、
思考がそうなったって感覚ですね。

実際にポジティブツイートを始めてからどのような変化があったのかつらつらと書いていきます。

 

他人との比較をしなくなった

 

これができるようになってからは、精神的に楽になりました。
「自分は自分」という考え方ができるようになったという感じですね。

これは元々、こうなりたいなーと考えていたので、
それを意識してツイート内容に含ませたのが効果的だったようです。

 

実際のツイートがこれ。

この類のツイートを増やしたら、本当に『他人との比較』をやめることができるようになりました。

正直、他人と比較したところで嫉妬にまみれた泥沼にはまって終了だと思うんです。
他人は自分に持ってないものばっかり持っていますからね(笑)

なので、比較するだけ無駄です。

アドラーも言っていますが、「健全な劣等感は自分との比較から生まれる」のです。
なので、比較するのは、「過去の自分」であり、「理想の自分」でなければいけません。

この考えを持つようになってから、自分がやっていることに100%集中することができるようになりました。
『他人は他人だからな。自分は自分のことに集中しよう。』
こう考えるようになりました。

 

とは言うものの、『嫉妬』をすることはありますよ。
「いいなー」とかそう言う感覚ですね。
でも、それで自分肯定感が下がることもないですし、
そのあとに、『自分のペースで進んでいこう』と切り替えることができます。

 

嫉妬という感情がなくなったというよりも、うまく付き合うことができるようになった。という感じですね!

 

人間なので、感情はなくすことはできませんので、いかにその感情と向き合って対処するのかが非常に大切だと思います。

 

人との関わりが楽しくなった

 

八方美人な性格なので、『人からどう見られているか』をすごく気にしていました。
なので、表向きは『明るくて親しみやすい人』と思ってもらえることが多いですが、
正直人付き合いがしんどいと思うことが多かったです。

 

でも、ポジティブツイートを始めてから、
自分らしく人と関わることができるようになりました。

 

原因を考えると、先述したように、『自分は自分』というメンタリティを獲得したからだと思います。
なので、素で人と関わることができるようになり、人と関わることが楽しくなりました。

 

とは言うものの、八方美人っぽい自分の性格が変わったかというと、そんなことはありません。
要は、『それでも良くない?』と自分を受け入れることができたからだと思います。

 

人の顔色を気にして話をしたりすることは依然として多いですが、
『それでよくない?』と思ってからは精神的負担がかなり軽くなりました。

 

大切なのは、まず自分を受け入れてあげること。
そうすると、すごく心が軽くなるし、
今まで見えていた景色がすごくクリアになる感覚があります。

 

存在するものに感謝できるようになった

 

これは自分でもビックリですが、
「幸せだなあ」と感じることが多くなりました。

 

ポジティブツイートを始めてからだと思うので、おそらくポジティブツイートの効果だと思います。

 

振り返ると、こんなツイートをしていました。

 

本当にこの通りに考えるようになりました。
『ないもの』焦点を合わせると、マイナスの気分になります。
だって、持ってないんですもん。幸せには感じられませんよね。

なので、自分が持っているものに焦点を当てるようにします。
そうすると、自分はすごく恵まれているという事実に気づくことが出来るのです。

友達がいる、ご飯が食べられる、仕事がある、パソコンがあってブログが書ける、バスケができる。

 

スーパー幸せで、持ってないものなんてないんじゃないの?という感覚にまでなります。
友達の前で、「幸せだなー」と言いすぎて、「病んでるの?」と心配されましたが。

心の底から『幸せ』という感覚が湧き上がってきます。

 

ポジティブツイートはかなりオススメ

 

「自分がこうなりたい!」とか、「こういう風に物事を考えたい!」と思ったら、
その思いをツイートしましょう。
別に見返す必要も全くないと思います。
実際に私も全く見返しませんでしたし(笑)

 

言葉が持つパワーは本当にすごいものがありますよ。
甘く見ないほうがいい。
なので、普段使う言葉も気をつけたほうがいいです。

普段も極力、ポジティブなことや前向きなこと、楽しいことをいうようにしています。
そうすると不思議と、『そうなんじゃないか』という気がしてきて、楽しい気持ちになりますよ!

 

もし、今の現状に不満があるのなら、ポジティブツイートを意識してやって見てください!
何かしらの変化があるかもしれません。

 

けちろー
オススメだからやって見てね!自分の思考がどんどん変わっていくことに気がつくと思います!

 

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

元国体バスケットボール選手。群馬県にバスケットボールの『ストリートコート×カフェ×ファッション』のバスケを通じて人が出会える場所を作るために毎日奮闘中。ブログとFXをやっていますが、収益化したものを新しい事業に投資するためにやっています。小さく毎日コツコツと。お金よりも充実を求めます。