『目標はなぜ達成できないのか』理由の解説とともに解決策を教えます。

 

 

こんにちは、けちろー(Kechiro1919)です。

 

 

けちろー

今回は、『なぜ目標が達成できないのか』その原因と、解決策について考えて行きたいと思います。

 

 

目標達成できないマン

確かに、「英語が話せるようになりたい!」とか目標は立てるけど、実際に目標を達成できたことってあんまりないかもしれないな・・・・てか、ほとんどないかも・・・。

 

 

皆さんも目標を立てたことがあると思いますが、残念ながら目標通りに達成できたことは少ないのではないでしょうか。

 

 

私自身ですが、もちろん立てたまま目標が達成できていないこともありました。が、
考えてみると、それなりに原因があったんですね。

 

 

目標が達成したことがない人がこのような記事を書いても説得力がないと思うので、
私自身が達成してきた目標について簡単に書きます。

 

 

私が達成した目標は、

 

 

・群馬県の国体選抜(バスケットボール)に選ばれる。
・現役で横浜国立大学に合格。(第一志望)
・倍率20倍の試験に合格(試験名は伏せますが、200人中8人の合格です)
・ブログを収益化する。

こんな感じです!!

 

 

正直そこまで胸を張れるわけではありませんが、個人的に立てた大きな目標は達成してきました。

 

 

その経験の中で培ったものと、読書をして得たものをミックスして、『なぜ目標が達成できないのか』その原因と、解決策を書いて行きたいと思います。

 

 

『どうしても目標を達成することができない!!!』という人は、少しだけお時間ください。
何かヒントを得ることができるかもしれません。

 

 

目標達成できないマン

分かった、3分だけ時間をやろう。わかりやすく話してくれよ・・・。

 

 

目標を達成できない大きな原因は2つ

 

 

けちろー

目標が達成できない原因は、大きく分けて二つあります。一つ目は、『未来と現在の距離が遠いから』です。二つ目は『価値観が多様化して歩むべき道筋が見えないから』です。

 

 

目標達成できないマン

んんん・・・。どういうことだ????

 

 

このままだとだいぶ分かりにくいので、簡単に解説を加えます。

 

 

1、未来と現在の距離が遠いこと

 

 

未来との距離が近いほど、目標が達成できる確率は高くなります。

 

 

分かりやすいように図を交えて解説していきます。

 

 

 

 

 

上の図のように、『ケーキが食べたい現在の自分』と『ダイエットに成功した未来の自分』がいます。
未来と現在の心理的距離が遠い場合、ケーキをダイエットのために我慢することは非常に難しくなります。

 

 

なぜなら、今の選択が未来にどのような影響を与えるかが全く想像がつかず、まるで未来の自分が別人のように感じるからです。

 

 

なので目標を達成するためには、現在と未来の心理的距離をぐっと近づけることが必要になってきます。

 

 

 

 

 

2、価値観が多様化して、将来への道筋がぼんやりしていること

 

 

けちろー

価値観は非常に多様化しています。昔は、「産む→育てる」というシンプルなものだったのに対し、今現在は「お金持ちになる」「好きなことを仕事にする」等のかような価値観があり、自分たちがどのような人生を歩めばいいかわからなくなってしまったことが原因です。

 

 

 

 

自分のキャリアに関しても、『プログラミング』を学習した方が良いのか、『英語』を習得した方がいいのか、はたまたそんなことはせず自由にいきた方がいいのか・・・・

 

 

どのように生きればいいか選択肢が多すぎて選ぶことができません。

 

 

目標達成できないマン

確かにそうだな・・・。自分が何をすればいいのか選択肢が多すぎて全くイメージがつかないや・・・。
原因はわかったけど、『現在と未来の距離を近くする方法』『自分の将来の道をはっきりする方法』って存在するの???

 

 

けちろー

大丈夫です、ちゃんと存在しています。次の章で見ていきましょう!!!

 

目標を達成する解決策:自分の価値観について考えること

 

 

けちろー

『現在と未来の距離を近く』し、『自分の将来の道をはっきりする方法』は、自分の価値観を設定することです。

 

 

目標達成できないマン

価値観の設定?価値観を設定するだけで、なんで解決するのさ????

 

 

けちろー

『自分の将来の道をはっきりする方法』に関しては、分かりやすいかもしないですね。
自分の価値観を設定することで、『自分が大切にするもの』がわかるようになります。
なので何かを選択する際にも自分の価値観がわかっていれば、それほど迷わずに選択することができます。
なので、結果として『自分の将来についての道筋がはっきりとしたもの』になっていくのです。

 

 

 

 

 

けちろー

価値観の設定が『現在と未来の距離を近くする』理由は、判断基準が明確になることで現在の取るべき行動が明確になるからです。
『ダイエットを成功させる』だと未来との距離がありますが、『健康的な食生活をする』という価値観を持っている場合、未来と現在の距離が近くなり、その通りに実践できる可能性が高くなります。よって、『ダイエット』の成功率も高くなるのです。

 

 

 

 

目標達成できないマン

なるほどね・・・!!!分かったけど、どうやって価値観を決めればいいの???

 

 

ミシシッピ大学の研究で、価値観の設定がその後の人生に及ぼす影響が調査されました。
多くの効果が認められ、現在も多くの現場で活用されている価値観の設定方法がありますので、
皆さんも是非この機会に自分の価値観について考えてみてください!!

 

 

価値観設定の最強ツール:価値評価スケール

 

以下の12項目について、この質問に答えてください。

 

『すでに理想的な人生を手に入れている場合、あなたはどのように行動しますか?』

 

 

価値観を決める12項目

・家族
・結婚・恋愛
・子育て
・友人・対人関係
・キャリア、仕事
・自己成長
・余暇、レジャー
・スピリチュアリティ
・コミュニティ、社会生活
・健康
・環境
・芸術

 

 

 

 

私も、価値評価スケールを使って自分の価値観を設定し、生活しています。

 

 

 

 

 

中々書くことができないという人は、下の質問例を参考にして見てください!
以下の質問に答えれば、それがそのまま価値観になるように考えられている質問です。

 

 

所要時間は1時間程度だと思いますので、まとまった時間が取れない方は隙間時間を使ったりして地道に進めていくといいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

けちろー

自分の価値観を設定することで、見える世界がクリアになり、目の前の雲がパーーっと開ける感じがして非常に気持ちいいし、スッキリするだけではなくて自分の理想通りの人生を歩むためのツールとして活用できます。是非試してみてください!!!

 

 

ちなみに私は価値評価スケールを使い始めてから生活習慣が改善し、朝早起きすることが可能になりました。みなさんも、価値評価スケールの力を存分に使って理想の人生を歩みましょう!!!ではでは!!!

 

 

けちろー

毎月15冊のインプットから、みなさんに役に立つ情報をまとめてお届けしています。
少しでもみなさんの役に立てたら幸いです。

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

全部そこそこ人間▶︎元国体バスケ選手▶︎横国卒▶︎社会人1年目でメンタルブレイク▶︎ブログ始める▶︎人生変わる←イマココ▶︎強みは感謝ができること(VIAより)▶︎目標は会社の縛りから解放されて自然の中で暮らすこと▶︎科学的に人生を変える方法を発信してます。▶︎論文を中心に毎日読書してます。