心に浮かんだ考えに「ラベル」をつけると、感情を制御できるようになるらしいぞ。
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 さて、日頃皆さんはどのようにして「負の感情」を抑えているでしょうか? 枕を殴っている?友達に愚痴りまくる…
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こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は瞑想の効果についてお話ししていきます。 実は私ふぁむですが、毎日30分以上の瞑想を約1年間継続します。 実際にや…
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 さて、今回は「ロジカルシンキング」の重要な4つのポイントについてお話ししていきます。 この記事を読むと、…
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は、「人を動かすための3つの原則」についてお話ししていきます。 引用は、名著:「人を動かす」です。 …
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回はコールドリーディングや会話術等で紹介されている「アンビバレンス」を簡単のご紹介します。 ちなみに私ふぁむですが、毎月15冊の本…
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は社会心理学の名著である「影響力の武器」から私たちが「無意識のうちに動かされている影響力」についてお話ししていきた…
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は、「習慣化のコツを理解すれば、人生の4割が思い通りになる話」をしていきたいと思います。 実は、私たちの行動の4割は習慣でできて…
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は、「ビジネスマンにおすすめの10冊」をご紹介します。 ちなみに今回この記事を作成しているふぁむですが、2019年ビジネス書を2…
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は、職場で重宝されるのに一番の有効打を紹介します。タイトルにも入れましたが、 『何か手伝えることはありますか?』 …
こんにちは、ふぁむ(Famlog19)です。 今回は、遊びが大切な3つの理由についてお話ししていきます。最近皆さんは、いつ遊びましたか? こんな人、い…