こんにちは、けちろー(Kechiro1919)です。

 

今回は、簡単に自信をつける方法を話して行きます。

 

もうシンプルにめちゃくちゃ簡単なんですよね。

 

結論を言いますと、「自分のことを好きになる行動を積み上げること」です。

 

すごく簡単なんですよね。本当にシンプル。

 

ただですね、言うは易し何ですよ。

 

「タバコやめたいなら吸わないこと」みたいな(笑)
タバコ吸っている人からしたら、
「それができたら苦労しねーよ」ってレベルの話ですよね。

 

全く同じで、

「自分のことを好きになれる行動を積み上げること」=「欲に流されない」

と言うことなんです。

私の失敗談も交えて、ちょっとだけお話をして行きたいと思います。

 

彼女がいるのに他の人と・・・自己肯定感がめちゃくちゃ下がった話

 

当時大好きな彼女がいました。
もうこの人のためならなんでもできるわ!!!くらい大好きだったんです。

 

でも、まだ自分が若かったと言うのもありまして、
他の女の人と・・・みたいな欲もありました。
男の人ならきっとわかってくれると思いますが(笑)

 

で、こんな私を好きになってくれた人がいたんですね。
もちろん彼女ではないです。
年上の女性で、仕事場で営業にくる女性なのですが、
すごく気に入ってくれて、私の友人たちを含め飲みに行ったことがあります。

 

そこまではまだ良かったんです。
いや、良くなかったのかな?その時点でだいぶ罪悪感に潰されそうになりながら、
でも遊んでみたいみたいな欲がありました。

 

飲み会が1時くらいに終わりまして、解散になったのですが、
その後、「私の家で飲み直そう」と言う流れになりました。

 

お酒にもよっていたのでしっかりとした判断ができませんでした。
けちろー、友人に背中を押され行くことに(笑)

 

話したかったのはこの後です。

 

この後、私は非常に苦しみました。
バレたとかそういう話ではなくて、自分自身に失望したからです。

 

自己肯定感が本当に下がりましたよ。
何やってんだ、自分。最低だな。

 

誰から言われるわけでもありませんでしたが、
自分自身の心の声がそう言ってきて、本当に何も手につかなくなってしまいました。

 

皆さんにお伝えしたいことは、

『自分のことを嫌いになるようなこと、自分の良心に背くような行動は絶対に取らないこと』

 

このルールさえ破らなければ、自己肯定感が下がることはありません。
いいですか。自分の良心に従って、欲に流されずに物事を判断して下さい。

 

欲に流されず、「自分の良心」に沿って行動しよう

 

みんなの中にも価値の基準が存在しますよね。
他人の物差しを使ってはいけません。
自分自身の良心に従って行動して下さい。

 

自分自身が胸を張って語れる行動を積み重ねてください。
それが、「自分のことを好きになることができる」最短ルートです。

 

他人の価値基準に従っても、自分のことは好きになることはできません。
ポイントは、「自分の良心に従う」ということです。

 

「めんどくせーけど仕事する。」
「めんどくせーけど掃除する。」

 

それでいいんです。自分のことを好きになるために、めんどくセーけど
行動を積み重ねるのです。

 

そうすれば、胸を張って自分でいることを誇ることができるはずです。

 

皆さんが、少しでも自分の好きになれるように行動を積み重ねることができれば幸いです。

 

けちろー
自分の失敗談も交えて話をしました。ポイントは、「自分のことが好きになれるような行動を積み重ねること」です。ぜひトライしてみて下さい。

 

 

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